In questo periodo in cui tanti si sentono provati psicologicamente, un esercizio molto efficace è spostare il focus mentale ed emotivo al piacere.
Chiudi gli occhi e immagina il lavoro perfetto che vorresti, la vita che vorresti,
quello che ti piacerebbe fare…viaggiare, avere tempo libero, avere sane amicizie, avere un corpo in salute ecc.
e cerca foto, scrivi una lista dei desideri…dai sfogo alla tua fantasia e alla tua creatività interiore,
crea mentalmente quella magia come facevi da bambina.
Ti sentirai subito meglio nel creare il tuo mondo fantastico,
ma ricorda…IL PENSIERO CREA E ATTIRA CIO’ CHE PENSI…
pensieri positivi, situazioni positive, intuizioni, idee…
Perchè non provare? Scrivi come ti senti.
da 
a Milva
esperta di benessere olistico e terapie naturali
guarigione traumi emotivi
insegnante meditazioni quantiche
Libera professionista di cui alla L. n. 4/2013
LA MEDICINA DELL’ANIMA www.milvaalpi.com/